Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.
По их словам, рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом может предотвращать повреждения ДНК, происходящие с возрастом.
Образцы крови, которые ученые в течение десяти лет брали у тысяч добровольцев, показали, что средиземноморская диета защищает теломеры — крохотные концевые участки хромосом, обладающие защитной функцией. Их сокращение с течением времени служит одним из важнейших факторов биологического старения.
Источник: bbc.co.uk
Читайте также:
На МКС отправят кофемашину
Получен снимок одного из красивейших звездных скоплений
Что происходит с мышами, если им дать всё
Европейский Армагеддон
Ущерб от взрыва Antares оценили в 20 миллионов долларов
Открытый российскими учеными астероид пока не угрожает Земле
Google выпустит "детскую" версию своего интернет-поисковика
В Нью-Дели запретили сервис такси Uber