Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.
По их словам, рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом может предотвращать повреждения ДНК, происходящие с возрастом.
Образцы крови, которые ученые в течение десяти лет брали у тысяч добровольцев, показали, что средиземноморская диета защищает теломеры — крохотные концевые участки хромосом, обладающие защитной функцией. Их сокращение с течением времени служит одним из важнейших факторов биологического старения.
Источник: bbc.co.uk
Читайте также:
Морских котиков уличили в сексе с пингвинами
Ученые разработают лифт от Земли до Луны в 2019 году
Не быть Украине владычицей морскою
Смартфон отрицательно влияет на качество интимной жизни
Физикам удалось поймать радугу в ловушку
Метеорит Тиссинт с Марса доказывает существование внеземной жизни
"Ужасный диагноз не был поставлен"
Curiosity: раньше климат Марса был другим
